Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 119.02g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Страчателла, Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Телятины, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Шоколад, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|