Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 72.76g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|