Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 104.19g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Ёбатон Арахисовая Паста, Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Березовский Хлебозавод Хлеб с Семечкой . Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Granmulino Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|