Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 99.43g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Пикник Батончик, Пятерочка Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Клубника. Dinner: Лента Киви, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|