Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 34.94g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Клементины, Слобода Майонез, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Капуста, Ашан Котлета Свиная Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|