Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 76.18g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Село Зеленое Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Лосось, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|