Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 60.35g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Be Fresh Редис, Лента Хлеб Зерновой, Vici Крабовое Мясо Имитация, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Магнит Салат Овощной , Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boris from Siberia's Weight History
|