Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
564 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 31.62g | Carbs: 51.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница (с Целым Яйцом), Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Капуста Жареная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Вареное Яйцо, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали .com's Weight History
|