Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
2357 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 136.60g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Kinder Delice, Kinder Chocolate . Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Радужная Форель (Выращиваемая), Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Alpen Gold Шоколад Капучино. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Домик в деревне Кефир 1%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizavetta_m's Weight History
|