Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 52.98g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Кремлина Курага Шоколадная, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Троекурово Шницель, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|