Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 134.11g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Клементины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Помидоры. Dinner: KFC Соус Кисло-Сладкий Чили , Соусе Терияки, KFC Ай-Твистер Чиз, KFC Куриные Крылышки, KFC Ножка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|