Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 109.89g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яблоко Голден, Ред Булл без Сахара, Заливное из Горбуши, Помидоры Черри, Брокколи, Шампиньоны Гриль, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Schweppes Индиан Тоник, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|