|
73,45. +100грамм.
|
73.4 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 118.23g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Магнит Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Lindt Lindor Соленая Карамель. Lunch: ООО КЭМП Пельмени Экстра-Сытные, Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Миндаль Миндаль, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|