Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 60.72g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ирмень Сметана 10%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Глобус Маслины без Косточек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|