Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 16.66g | Carbs: 318.78g.
Breakfast: Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. Lunch: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Vegan Food Овощные Хлебцы Томатные, Зеленика Морковь Сушеная, Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка . Dinner: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Сушеное Манго, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|