Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2030 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 150.04g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Баба Маня Варенье Черносмородиновое, Первый Вкус Молоко 2,7%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. Lunch: Сырные Конфеты Sandra, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Филе Индейки, Магнит Гречневая Крупа. Dinner: Форель, Магнит Гречневая Крупа. Snacks/Other: Кировский Мёд Гречишный, Красный Октябрь Какао Порошок, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Баба Маня Варенье Черносмородиновое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|