Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 67.70g | Carbs: 30.25g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Майонез, Белая Дача Полезный Кейл , Дайкон, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Ваш Выбор Фасоль Стручковая , Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|