Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 63.71g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Амарас Булочка с Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хохланд Сыр Чизбургер, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Борщ с Курицей, Сливочное Масло, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynep0305's Weight History
|