Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 80.27g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Рис Вареный, Перекресток Яблоко Гала, Бульон из Индейки, Арахис. Dinner: Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белевские Сладости Зефир Яблочный , Банан. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|