Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 51.17g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлеб Гурман . Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Мама Лама Творог с Черникой, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сырники Домашние, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|