Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 67.11g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Просто Булгур. Dinner: Каравай Рулет с Маком, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik_15's Weight History
|