Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 45.74g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Холодец, Хлеб, Сало. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Лепешка, Финик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|