Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 51.10g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Lunch: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Верес Лечо Болгарское , Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное , Гиппо Хурма, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|