Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2280 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 155.44g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рис, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Плов со Свининой. Dinner: Подсолнечное Масло, Окей Минтай Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|