Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 49.42g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе, Рафинад. Lunch: Pasta Collection Макароны, Котлета Свиная. Dinner: Малиновое Варенье, Кефир (Обезжиренный), Дары Памира Протеин Арахисовый, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|