Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 46.27g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Чайная Ложка Блин, Окское Яйцо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Кабачковая Икра. Dinner: Lindt Линдор, Рот Фронт Птичье Молоко, Додо Пицца Сырные Наггетсы , Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|