Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 70.12g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками, Батон Нарезной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная. Dinner: Мерси Конфеты, Жаренные Пельмени, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, ВкусВилл Кефир 3,2%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|