Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 97.73g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Лосево Булочка с Творогом, Iherb Арахисовая Паста, Травяной Чай, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Калина Малина Пирожное Меренга, Калина Малина Курица Гриль, Травяной Чай, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Глобус Горбуша Балык Х/К, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Iherb Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Шоколадный Круассан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|