Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 113.93g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Сальса (уже Приготовленная), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыродел Сыр Российский, Мировой Закусон Спаржа по-Корейски, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Дядя Ваня Томаты Маринованные, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Dinner: Салат с Тако, Рестория Шеф Хумус Классический, Останкино Карбонад Юбилейный, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blazing Glory's Weight History
|