Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
131 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 105.00g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Снежана Заливное из Говядины, Картошка Вареная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Dinner: Оладьи на Кефире, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Ветчина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|