Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 42.59g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Рафинад, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Baisad Макароны Пружинки, Усольский Свинокомплекс Котлеты Усольские . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|