Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 147.33g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, Капучино с мнд. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Горбуша. Dinner: Питьевой Йогурт с Клубникой, Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Цельная Пшеничная Мука, Курага, Творог 3%, Кефир 1%, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|