Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 49.65g | Carbs: 87.86g.
Lunch: Ватрушка с Творогом, Котлета Куриная, Суп-Пюре из Тыквы, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Dinner: Яндекс Лавка Попкорн с Сыром Горгонзола, Славянская Трапеза Салат Оливье с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.konstantinova's Weight History
|