Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 88.66g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Дижонская Горчица, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|