Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 63.20g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Макси Хлеб Чемпион , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Макси Филе Грудки Халяль, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макси Хлеб Чемпион , Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|