Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 57.37g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Кофе, Рафинад. Lunch: Увелка Гречка, Котлета Свиная, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Жареное Яйцо. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|