Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 56.42g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Патиссоны, Global Village Грузди Соленые, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Polar Медальоны Лососёвые, Мясная Ферма Паштет, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Ашан Апельсин , Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|