Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 116.44g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Морковь по-Корейски , Приготовленная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Котлета Говяжья, Grow Food Ленивый Хачапури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|