|
73,35. +100грамм.
|
73.3 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 119.01g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Первым Делом Йогурт Клубника, Магнит Яблоки Новый Урожай, La Pina Арахисовая Паста, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие. Dinner: Магнит Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours and 31 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|