Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 74.71g | Carbs: 118.57g.
Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Яйцо, Нам Ням Суп из Квашеной Капусты с Фасолью и Копченостями, Яблоко, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Окей Манго, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|