Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 74.57g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Салат Юлькин, Куриное Филе. Dinner: Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Клубника, Просто Мёд. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|