Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 111.14g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. Lunch: Салат "Капустный с горошком", Мясо по-французский, Гречка. Dinner: Пиво, Салат "Капустный с горошком", Мясо по-французский. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|