Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 87.98g | Carbs: 42.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Запеченный Картофель, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Alpen Gold Шоколад Молочный. Dinner: Дары Природы Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Чай, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Сыр Российский. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|