Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 114.19g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Голландский, Яйцо, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творог 9%, Блинчики, Хлеб Завод 3 Хлеб Хуторской, Своя Лінія Олія, Зеленый Чай. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Гороховый Суп. Dinner: Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|