Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
452 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 32.85g | Carbs: 33.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо, Вкусвилл Тортилья, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|