Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 60.61g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Помидоры. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Помидоры, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дымов Индейка Копчёная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarinka85851's Weight History
|