Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
622 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 24.89g | Carbs: 52.55g.
Breakfast: Милка Белый Шоколад , Голден Яблоко , Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Американо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Салат Айсберг, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аладушкин Тост+, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|