Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 123.64g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Козуб Масло 83%, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Свекла Вареная, Чумак Макароны. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, ПП ШАРЛОТКА, Красные Помидоры (Консервированные), Эпикур Бедро Куриное. Snacks/Other: Яготинське Топленое Молоко, Галка Галич-Ранок, Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|