Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 103.44g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Радужная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Болгарский Перец, Арахис, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп без Мяса. Dinner: Конфета, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|