Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 26.86g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Сахар, Сильпо Апельсин, Хлеб, Замороженная Вишня, Winway Финик с Косточкой, Haferflocken Овсянка. Lunch: Сильпо Блины с Маком, Свекла Вареная, Мандарины, Мандарины. Dinner: Мойва Жареная, Свекла Вареная, Оладьи из Кабачков, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_zakat99.1's Weight History
|